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  • If you can concentrate always on the present, you'll be a happy man.
  • Forget about failure. But we must never forget the lessons it has taught us.
  • A person who draws a dream for a long time finally resembles the dream.
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55년생 부모님의 보험가입 상품이 있는지 알고 싶어요 55년생 부모님의 보험가입 상품이 있는지 알고 싶어요 무슨 상품을 어디 보험사를 통해서 가입해야 하는지 어디 보험사가 좋은지! 어떤 상품이 좋은지! 55년생 부모님이신데, 가입은 되는지. 한분은 아무것도 없고 한분은 실비만 있고 생보는 끝나가는 거 같은데. 100세시대니까 지금 가입을 더 해야 될텐데 어디서부터 알아봐야 되는지 궁금합니다 | 나에게 필요한 보험 한눈에 알아보기 * 12개 손해보험&21개 생명보험 견적 바로 비교 : http://insura.co.kr/insu [ 링크 ] | 의료실비보험료 줄이기 추가절약 비교사이트 혜택, 가격비교. 한눈에 비교! * 의료실비보험 1초계산 : http://insura.co.kr/silbi-mall [ 링크 ] 부모님의 보험을 알아 보고 계셔서 전문가 답변 .. 2019. 11. 5.
고혈압약과 고지혈증약을 같이 드시는 어머니 보험 알고싶어요 고혈압약과 고지혈증 약을 같이 드시는 어머니 보험 알고 싶어요 어머니가 고혈압약과 고지혈증 약을 같이 드시고 계세요. 54년생이시고 주부입니다. 예전에 보험이 여러 개 있었는데, 몇 개는 실효되고 몇개는 있다고 하시는데, 기존 보험 확인도 가능한 건가요? 부족한 보험 추천 좀 부탁드립니다. | 나에게 필요한 보험 한눈에 알아보기 * 12개 손해보험&21개 생명보험 견적 바로 비교 : http://insura.co.kr/insu [ 링크 ] ​ 보험가입 시 가장 잘 따져봐야 할 부분은 가성비입니다. 즉, 보장금액(가입금액) 대비 보험료가 얼마나 저렴한지 다른 상품 대비 보장내용이 경쟁력이 있는지가 중요합니다. 통상 암보험 가입하셨을 경우 암진단비 1,000만 원당 특약보험료가 있습니다. 암진단비 1,000.. 2019. 11. 5.
운전자 보험, 운전자 보험료 추가 절약 방법에 대해 알아보자 운전자 보험, 운전자 보험료 추가 절약 방법에 대해 알아보자 현대인의 필수품, 자동차 보급률이 해가 갈수록 높아지고 있다. 그러나 차량이 많아지면서 함께 증가하는 것이 교통사고량으로, 현재 우리나라의 교통사고량은 OECD 평균과 비교하여 2배가량 높은 수준이며 해마다 6천 명 이상의 사망자가 발생하고 있으며, 최근 한국인 교통사고 발생률은 35.2%로 OECD 가입 국가 중에 교통사고율 1위라고 한다. ♣운전자보험 필요성 위에서 말해듯이, 교통사고라는 것은 언제 어떤 형태로 발생할지 예측할 수 없기 때문에 항상 조심을 하면서도 매 순간의 안전을 장담하는 것은 불가능한 일이라 할 수 있다. 실제로 현재 교통사고로 인한 사망은 전체 사망 원인 중 6위에 해당하며, 요즘에는 고령화로 인해 고령 운전자들의 비율.. 2019. 10. 29.
숙면을 위한 몇가지 방법들 숙면을 위한 몇가지 방법들 1. 규칙적인 생활 리듬을 지키는 것 매일 충분하게 잘 잘 수 있는 방법 중 가장 중효한 것은 규칙적인 생활리듬을 유지하는 것입니다. 그러기 위해서는 규칙적인 시간에 일어나야하고 휴일이라도 같은 시간에 일어나고 잘 수 있도록 해야 합니다. 불규칙적인 생활리듬은 불충분한 수면과 피로를 유발하게 됩니다. 2. 규칙적인 운동 운동은 몸과 마음을 모두 편안하게 해줍니다.... 최소한 주 3~4회 이상의 운동을 해주는 경우와 그렇지 않은 경우에서 신체 이완도나 잠이 드는 속도에서 많은 차이를 보인다는 보고가 있습니다. 적절한 운동은 숙면을 위해서도 필수적이라고 할 수 있습니다. 3. 카페인 섭취 줄이기 성장기에 있는 아이들이나 학생들의 경우에는 해당되지 않을 수도 있겠지만, 카페인에 과.. 2019. 10. 28.
습관만 고쳐도 살 빠진다 굶으면 식욕이 더 왕성해진다. 무조건 안 먹고 굶는 게 살 빼는 데 최고라고 하지만 사실 끼니를 거르면 식욕이 더 왕성해져 자신을 통제할 수 없을 정도로 많은 양을 먹게 된다. 과식이 다이어트의 최대 적이라는 건 모두가 아는 사실. 식사량을 고루 배분하고 꾸준히 운동을 병행하는 것이 지루하지만 요요현상 없이 살을 뺄 수 있는 가장 좋은 방법이다. 또 정 배가 고프면 칼로리가 적은 간단식사로 배고픔을 달래는 것도 과식을 예방하는 방법. 생활 습관 하나만 고쳐도 살 빠진다! 다이어트의 뜻을 찾아봐도 굶으란 얘기는 없다! ​ ​ ​ 1. 항상 같은 시간에 일어나고 같은 시간에 잠들도록 한다 다이어트를 시작하려 한다면 낮잠이나 늦잠을 피하고 일찍 자고 일찍 일어나는 것이 좋다. 불규칙한 수면 습관은 곧 불규칙한.. 2019. 10. 28.
코코아가 혈압을 떨어뜨린답니다 코코아가 혈압을 떨어뜨리는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 독일 쾰른 대학병원 디르크 타우버트 박사는 미국 의학협회가 발행하는 학술지에 실린 논문에서 170여 명을 대상으로 실시한 실험 결과 코코아가 최고 혈압과 최저 혈압을 모두 떨어뜨리는 효과가 있는 것으로 나타났다고 밝혔습니다. 타우버트 박사는 2주 동안 코코아를 먹은 사람은 코코아를 먹지 않은 사람에 비해 최고 혈압인 수축기 혈압이 평균 4.7mmHg, 최저 혈압인 확장기 혈압이 2.8mmHg 각각 낮아졌다고 밝혔습니다. 이는 이뇨제, 베타 차단제 같은 일반적인 혈압 강하제를 복용했을 때 나타나는 혈압 강하 효과와 비슷한 수준이며 이 정도 혈압이 낮아지면 뇌졸중과 심장병 위험을 각각 20%와 10% 줄일 수 있다고 타우버트 박사는 설명했습니.. 2019. 10. 28.
연령별 치아관리법 '8020'이 숫자의 의미는 무엇일까? 숫자의 의미는 80세의 나이에 최소 20개의 치아를 20대의 치아 상태로 유지 한다는 것이다. 세계 보건기구 통계에 따르면 우리나라 충치 율이 2.7 ~ 4.4개로 나타나 세계 중진국 수준을 보이며 또 다른 통계에 따르면 구강보건학회가 발표한 치아건강 실태 조사에 따르면 2004년을 기준으로 65세 이상 정상 치아 수가 평균 12개에 불과한 것으로 나타났다. 이 통계를 보면 우리나라 국민들의 치아 건강 상태가 낮은 수준임을 알 수 있고 이렇게 치아 건강이 낮은 우리나라 국민이 '8020’ 이란 것을 유지 한다는 것은 어렵다고 할 수 있다. 그러면 치아건강 상태가 낮은 이때 ‘8020’ 이라는 것을 지킬 수는 있는 치아 관리법을 알아보자. 1. 영 유아기(생후 6개월.. 2019. 10. 28.
현대해상 태아보험 비교 방법과 구성팁에 대해 알아보자 현대해상 태아보험 비교 방법과 구성팁에 대해 알아보자 가을이 온 것 같더니 벌써 이렇게 추워졌어요 작년만 해도 하늘공원정도는 가야 볼 수 있었던 핑크뮬리가 이제는 곳곳에 많이 보이더라고요 저희도 이번에 핑크뮬리가 있는 포천에 다녀왔는데요 아이 사진 찍어주기 정말 좋더라고요~ 포천까지 가기 힘드신 분들은 남양주에 카페들만 가도 이제는 핑크뮬리를 보실 수 있답니다 첫째 아내 조리원 동기들과 남편들과 정기적으로 모임을 갖는데 이번에 같이 다녀왔어요 아이들이 3살이 넘으니까 하나둘씩 둘째를 생각하더라구요 저희 아내도 12주 차에 접어들었는데요 이제 나이들도 있고 아내와 같이 둘째를 임신한 동기들도 있어 둘째 갖는 이야기를 하기 시작했는데요 첫째 때는 처음이라 아무것도 몰랐지만 둘째는 이것저것 준비를 더 해야겠다.. 2019. 10. 21.
어린이보험, 자녀보험 굿앤굿어린이 CI보험에 대해 알아보자 어린이보험, 자녀보험 굿앤굿어린이 CI보험에 대해 알아보자 하루가 다르게 커가는 아이들을 보면 흐뭇한 미소를 짓게 되며, 언제나 항상 아프지 말고 건강하게 무럭무럭 자랄 수 있기를 기도하시는 분들 많으실 것입니다. 하지만 아이는 이것저것 만져보고 입에 넣어 자신의 호기심을 채우려 하기에 잠시 눈을 떼게 되는 경우 그만큼 위험에 노출될 가능성이 높으니 주의하셨으면 합니다. 그래서 이번 시간에는 디렉트어린이보험이란 무엇인지 알려 드리고자 이렇게 포스팅을 작성해 두었는데 아래의 내용을 참고하셔서 위험에 노출될 가능성이 높은 아이를 위해 알아보고 미리 준비해 만약의 사태에 대비해 두는 것이 유용할 것입니다. 아직 신체 내부 장기의 발달이 미성숙해 면역력이 낮으며 한번 질병이나 상해로 인해 신체에 피해를 보는 경.. 2019. 10. 16.
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