반응형 노인성 시각질환1 "오늘란" 눈을 좋아지게하는 '루테인 성분'이 계란에 가득~ "오늘란" 눈을 좋아지게하는 '루테인 성분'이 계란에 가득~~ ㅇ 출처 : 오늘란 홈페이지에서 매일매일 섭취하는 계란 한알로 눈건강 회복, 시력 회복을 할 수 있다 ? 실제로 계란은 눈 건강에 무척 도움이 되는 식품 중 하나입니다. 50g 정도의 작은 크기에 단백질, 지방, 인, 칼슘, 철분 등등 정말 다양한 영양소를 담아내고 있는 계란 !!! 계란은 영양의 보고임과 동시에 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있는 '완전식품' 이라고 알려져 있습니다. '눈건강' 과 관련해 계란속 루테인 성분이 주목받고 있는데요, 이 '루테인' 이라는 것과 눈건강은 무슨 관계가 있는 걸까요 ? 루테인은 체내에서 자연적으로 생성되지 않기 떄문에 반드시 외부에서 공급해 주어야 합니다. 루테인을 제대로 섭취하지 않으면 ... 우.. 2013. 4. 9. 이전 1 다음 반응형