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  • If you can concentrate always on the present, you'll be a happy man.
  • Forget about failure. But we must never forget the lessons it has taught us.
  • A person who draws a dream for a long time finally resembles the dream.
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"오늘란" 우리 아파트에 '양계장'이 생겼어요! "오늘란" 우리 아파트에 양계장이 생겼어요! 이젠 농장에서 오늘 나온 계란을 식탁까지 직배송! 오늘란은 '무항생제' 란으로 농장에서 오늘 채란된 싱싱하고 영양가 100% 고품격 계란만을 엄선하여 제공하여 드리는 "오늘란(www.eggdays.co.kr)" 을 소개합니다. 가정주부의 고민거리를 해결할 건강식단. 24시간내 당일 배송이 가능한 신선한 계란을 소개합니다. 방문하시고 돌아가실때 이쁜 댓글 하나 선사해주세요. 기쁨 두배, 행복 두배의 행복이 가득하시길~~ honeydangee Mr.Jung 미키 2013. 4. 17.
'동안스타 최지연'이 공개한 계란흰자 '동안팩만들기' '동안스타 최지연'이 공개한 동안 "계란팩"만들기 여드름에 좋은팩, 천연팩, 모공 수축팩, 트러블에 효과 만점! 계란팩은 흰자와 노른자 따로 할 수 있답니다. 우선 흰자팩은 모공수축에 좋고, 지성피부에 효과적입니다. 반면 노른자는 건조성피부나 피부가 약한분이 사용하면 효과적이랍니다^^ ☆ 복합성 피부도 부위별로 나누어 사용하면 GOOD! ☆ ▶ 흰자팩 만들기 1. 계란의 흰자와 노른자를 나누어 주세요. 2. 흰자는 거품기 등으로 저어줍니다. 3. 다 저어준 그 상태로 피부에 발라주시면 OK! * 취향에 맞게 녹차가루, 꿀 등을 넣어 사용해도 좋답니다. 달걀 흰자에는 단백질, 수분, 비타민B2 , 무기염류, 미네랄 등이 함유되어있어 피부재생과 보습에 좋고 세정력이 뛰어나 피지제거! 블랙해드에 아주 좋다고 .. 2013. 4. 12.
스포츠스타들 강남스타일 '말춤' 열풍 '당구여신' 차유람 중국 녹인 '아찔' 섹시 말춤 ㅇ 출처 : 스포츠조선 '당구여신' 차유람(26·한체대)이 6일 중국 베이징에서 구정(음력설)을 맞아 열린 2013 세계 톱랭커 초청 9볼 대회에서 짜릿한 역전승 후 아찔한 '섹시 말춤'을 선보였다. 중국에서 폭발적인 인기를 누리고 있는 차유람과 중국을 대표하는 당구스타 판샤오팅이 설을 맞아 이벤트 라이벌 매치를 펼쳤다. 9볼 메인 경기를 포함해, 트릭샷 및 개인기 대결을 선보였다. 설 특집 이벤트 초청 경기이지만, 경기 시작 전부터 각 나라의 자존심이 건 신경전은 치열했다. 한국과 중국을 대표하는 미녀 당구 스타들의 맞대결에 중국 당구팬들 및 언론의 스포트라이트가 쏟아졌다. 중국 CCTV5에서 이날 경기를 독점 생중계하며 차유람의 인기와 라이벌매치에 대.. 2013. 4. 12.
"오늘란" 계란 먹기 10계명 "오늘란" 계란 먹기 10계명 ▷계란 먹기 10계명 1. 계란을 하루 두 알 씩 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다. ㅇ 3대 필수 영양소는 물론 두뇌에 좋은 콜린, 레시틴 등 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있어 건강관리에 좋다. 2. 단백질이 부족하기 쉬운 노인층에게 계란은 보약이다. ㅇ 김치, 나물 등 단백질이 부족한 식사를 하기 쉬운 노년층이 계란을 섭취하면 콜레스테롤이 낮아지고, 균형 있는 식사를 할 수 있다. 3. 체력관리가 중요한 직장인에게 계란은 영양제다. ㅇ 아침을 거르기 쉬운 바쁜 직장인들이 아침, 오후 하루 2회 정도 계란을 섭취하면 체력 관리에 도움이 된다. 4. 공부하기 전 계란을 먹으면 콜린, 레시틴 성분이 두뇌발달과 집중력 향상에 도움을 준다. ㅇ 노른 자 속의 콜린, 레시틴 성분이 .. 2013. 4. 11.
스포츠스타들 강남스타일 '말춤' 열풍_조코비치,가투소 스포츠계 강남스타일 'TOP 10' '조코비치-가투소도 말춤!' ㅇ 출처 : 스포츠서울닷컴ㅣ유성현 기자 '할렘 쉐이크의 막춤 열풍? 강남 스타일이 원조!' '제2의 강남 스타일'이라 불리는 '할렘 쉐이크'의 인기가 폭발적인 가운데, 스포츠계에 '댄스 열풍'을 불러온 원조격인 싸이의 글로벌 히트곡 '강남 스타일'이 새삼 주목받고 있다. 4일(한국시각) 유럽의 스포츠 전문채널 '유로스포트'는 다양한 스포츠 종목들에서 나온 '강남 스타일' 영상을 엮어 보도했다. 이 매체는 "할렘 쉐이크 열풍 이전엔 강남 스타일이 있었다"며 스포츠계에 뜨거운 '말춤 열풍'을 일으킨 '강남 스타일'의 인기를 재조명했다. 영상에는 여러 종목의 유명 선수들이 '말춤'을 추는 장면이 포함됐다. 대망의 1위로는 F1(포뮬러 원) 코리아.. 2013. 4. 11.
스포츠스타들 강남스타일 '말춤' 열풍_류현진 LA다저스 프로야구 스타 류현진의 강남스타일 '말춤' ㅇ 출처 : 스포츠조선 닷컴에서 류현진이 미국에서 싸이로 변신했다. 다저스닷컴은 지난 4일(이하 한국시간) 스프링캠프에서 열린 '다저 아이돌'에서 장기자랑을 펼친 류현진의 비공개 영상을 9일 홈페이지에 전격 공개했다. 영상 속 류현진은 라커룸에서 진행된 장기자랑에서 싸이를 연상케 하는 검은색 선글라스를 끼고 세계적인 히트곡 '강남스타일'을 신나게 부르다 클라이막스로 치닫자 앞에 앉아 보고 있던 에이스 클레이튼 커쇼와 다저스 중심 타선 맷 켐프를 끌고 나와 함께 말춤을 춘다. 커쇼와 켐프는 당황한 듯 끌려나왔지만, 음악이 흐르자 류현진 보다 유연한 말춤 실력을 선보여 현장을 웃음바다로 만들었다. '다저 아이돌'은 LA다저스가 매년 스프링캠프 때마다 하는.. 2013. 4. 11.
"한화이글스" 연패 김응룡감독 '첫승의 길은 멀구나!' 프로야구 한화이글스 연패 김응룡 감독 '첫승의 길은 멀구나!' ㅇ 출처 : 매경닷컴 MK스포츠(대구) = 김영구 기자 / photo@maekyung.com 한화 김태균, 분하다 분해! 8연패 한화 이글스, 웃음기 싹가신 한화 덕아웃 9일 대구구장에서 열린 '2013 프로야구' 한화 이글스와 삼성 라이온즈 경기에서 삼성이 선발 윤성환의 6이닝 피3안타 6탈삼진 무사사구 무실점의 눈부신 호투와 4안타로 타선을 이끈 박한이와 3안타 2타점의 배영섭의 활약속에 8-2승리를 거두면서 3연승을 거뒀다. 반면 한화는 개막 8경기만에 김경언의 첫홈런으로 3100홈런을 달성했지만 선발 유창식이 3이닝 피8안타 6실점으로 무너지면서 개막 8연패를 당했다. 8연패를 당한 한화 선수들이 짐을 정리하고 있다. 4월 시즌 시작하.. 2013. 4. 10.
"오늘란" 부활절 특수에 온라인몰 계란장사 대박 "오늘란" 부활절 특수에 온라인몰 계란장사 대박 ㅇ 출처: [2013. 3.29일자 뉴스토마토] 최승근기자 오는 31일 부활절을 앞두고 온라인몰에서 부활절 상품이 특수를 누리고 있는 가운데, 구운 계란, 훈제란을 비롯해 심지어 생계란 판매량이 크게 증가했다. 계란형 비누, 계란모양 화분 등 이색상품도 눈길을 끈다. 29일 업계에 따르면 옥션은 최근 일주일(3.21~27) 동안 구운 계란·훈제란 판매량이 전주대비 147% 급증했다. 부활절 이벤트용으로 계란에 그림을 그릴 수 있는 구운 계란이 많이 팔려나간 것으로, 생계란 판매량도 45% 가량 늘었다. 스티커, 계란바구니, 계란케이스 등 포장재 판매도 증가했다. 대표 인기상품으로는 부활절 스티커를 붙인 구운 계란이 있다. 부활절을 축하하는 다양한 문구가 새.. 2013. 4. 10.
"오늘란" 계란을 더 많이, 꼭 먹어야하는 이유! "오늘란" '계란'을 더 많이, 꼭 먹어야 하는 이유! ㅇ 출처 : 오늘란 홈페이지에서 계란을 더 많이 먹는 것은 스스로의 건강을 격려하는 환상적인 방법 중 하나입니다. 계란은 전체를 다 먹는 게 중요한데, 우선 노른자에서 발견되는 이점은 여기에 칼슘과 철분이 90% 포함 되어 있다는 것이고, 흰자에는 단백질의 거의 반이 포함되어 있습니다. 만약 계란을 정규적으로 먹지 않는다면, 왜 꼭 먹어야 하는 지 그 다섯 가지 이유를 지금부터 살펴보세요~ 1. 비타민 섭취 작은 계란 한 개에는 건강에 필수적인 여러 가지 비타민이 다 들어 있습니다. 비타민 B2(리보플라빈)은 당신의 몸에서 음식이 에너지로 바뀌는 것을 도와주고.- 비타민 B12(코발라민)은 적혈구를 만드는 데 없어서는 안될 필수 비타민입니다.- 비타.. 2013. 4. 9.
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